サバとは / サバについての説明・解説

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サバ

サバ(鯖)とは、スズキ目サバ科に属する海水魚です。マッカローとも呼ばれます。

高タンパクでDHA(ドコサヘキサエン酸)や EPA(エイコサペンタエン酸)などのオメガ3系脂肪酸を豊富に含んでいます。

最終更新日:2018/05/31 16:47

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